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1回30分で出来る手軽な運動

複数のマシンを順番に使うサーキットトレーニング方式で、
筋カトレーニングと有酸素運動を交互に行って頂きます。
ですから短時間でも高い効果が期待できます。

健康維持のため

20代から70歳までの会員様が一緒に運動されています。
自分にあったペースでご利用いただけます。
運動を習慣付け身体の内側から健康・美容を目指してみませんか。

ストレス解消

仕事・日常生活でなにかとたまるストレス。
リフレッシュに運動を始めてみませんか。
結果の見える楽しい運動で心と身体をすっきりできます。

INFOMATIONAフィットからのお知らせ

ご利用は女性の方に限らせていただいております。
Aフィットは女性のためのいつでも手軽にご利用できる会員制の運動施設です。


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