USERS VOICEご利用者様の声

直接いただいたご利用者様の声を掲載させていただきます。

祝・1年の私!
何事にも三日坊主の私がAフィットさんに週3日以上通う事が、1年続いたんです!
体重も7キロ以上は落ちましたし(健康的に)、肩こり、大きな声では言えませんが尿漏れ(軽いw)もなくなりいい事づくめ!
これからの目標は、各部位をカッコ良く引きしめて意識をしながら続けて行きたいです。

気になったら、Aフィットさんに行くことをお勧めします!
気持ちよくカラダを変えることができるチャンスだと思います!40代 T様 利用年数 1年1か月


Aフィットのご利用ありがとうございます
Aフィット オーナーの松下です。いつもAフィットをご愛顧いただき、誠にありがとうございます。ここまでの「お客様の声」は、平成28年11月にホームページ掲載のご承諾を得た上で、アンケート用紙にご記入・ご提出いただきましたものです。ご利用年数は当時のものとなっております。
会員様のご経験・ご感想をぜひこちらに記載していただき、他の会員様や新しく入会をご検討されていらっしゃる方々の参考になれば幸いと存じます。どうぞお気軽にご投稿をお願いいたします。50代 松下あつ子様 利用年数 2年9か月


高血圧症の改善に
私は、健診時、高血圧と診断され、怖くなってAフィットに通いはじめました。(お薬を飲むほどではありませんが・・・)そして、スタッフの方のお話を聞いて、筋力をつけることによって基礎代謝もあがり、カロリー消費量も増え、ダイエットにもつながる事をうかがい。高血圧防止に加え、ダイエット効果もあり、だんだんと汗をかくようになり、毎回30分という短時間なのですが、終了後の疲労感もなく、スッキリした感じで通っています。
今、現在、週1回のペースで通わせていただいていますが、今後の目標として、週2回のペースで通えたらなと思っています。来年の健診では、すべての項目A判定に向けてがんばります。今後ともよろしくお願い致します。50代 K様 利用年数 年7か月


Aフィットを開いて下さって、ありがとうございます
最初に感じた事は、体の左側が曲がりにくかったのが、左右平均的に動かせるようになっていた事でした。次に小走りした時、息切れを感じなかった事。この2つは、Aフィットさんに通うようになって1ヶ月もたたないうちでした。その後、尿もれ(ひどくはなかったけど・・・)も改善しました。
これまで自己流で色々とためしてきましたが、思うように行かず、Aフィットさんに出会えて、自分の生活リズムも変えられて、とても良かったです。仕事柄、食生活、睡眠時間もバラバラの中、朝、子供を学校に出し、1時間30分寝て、Aフィットさんに行く事、まだまだ自分との葛藤ですが、「今日は休もう・・・イヤ!!やっぱり行こう!」と毎朝格闘しています(W)。これからも、娘の卒業・入学とあるのでずっと続けて行きたいと思っています。
トレーニングで、自分の事は見えてない部分がありますが、他の人の事とかも、「あ・・・ブレてるな・・・」とか、他の方のAフィットさんへの参加の理由はそれぞれだと思いますが・・・。最初指導してもらった事忘れてるとか、自己流になってるとかあるので、初めてから10回目くらいで、また指導してもらえたりするとあらためて気づく事などがあると思いますのでよろしくお願いします。40代 T様 利用年数 年4か月


体力作りに通っています
Aフィットに通うようになって足腰が強くなったようです。自分のペースに合わせて行ける所なので楽しく通ってます。スタッフもいい人ばかりです。70代 Y様 利用年数 1年4か月


肩こり解消、便秘が解消という劇的変化!
元来、体を動かす事は嫌いではなく、様々な運動にチャレンジはしてきましたが、どれもなかなか継続させる事ができず、近年は、まったく体を甘やかしていました。そんな中、Aフィットに通うようになり(途中休会の期間もありましたが・・・)数字で見える体の変化は少しずつではありますが、一番難しいと思っていた”継続させる事”が、今のところ”困難ではない”と思える自分に一番驚いています。とにかく通う事が楽しいです。
体を動かしながら他の会員の方々とのちょっとしたおしゃべりやスタッフの方々とのおしゃべりも何気ないものから、マシンの効果的な使い方から食事のポイントや、日常生活の中の何気ない体の使い方etc・・・。とにかく興味深いです。ただダイエットを成功したい、ただ健康作りの為だけならば、今日まで続けてこれていないと思います。今は私の生活の一部となっているAフィットです。40代 T様 利用年数 1年1か月


体力の維持・増進、ダイエットのために通っています
体重や体型にほとんど変化はありませんが、筋肉量と基礎代謝は増えてきました。30分という短い時間でも、1年続けると、体の中に変化が現れることを実感しています。マシンの動かし方も丁寧に教えていただき、効率よく鍛えることができていると思います。体内年齢が10歳以上若く保っていられるのもAフィットのおかげだと感謝しています。40代 H様 利用年数 1年0か月


ダイエットと健康の為に
通い始めてから、最初は月始めの計測でもあまり大きな変化は無かったが、先日、健康診断で体重が昨年と比べて1年で-6㎏減っていたのが嬉しかった。仕事でも他店の方から「痩せたね」と言ってもらえたのが、通い始めて良かったと思った。
自分一人では、ダイエットすると言っても長続きせずに、諦めてしまっていたが、友人に誘われ、女性限定と言うのを聞いて通いやすくて、仕事前に通えるのが良い。30代 I様 利用年数 年6か月


肩こりを感じにくくなった
通える時は週5日くらい行けるので毎週楽しく30分のトレーニングが日課になっています。
時間を指定されていないので行きたい時間に行けるのが便利です。40代 S様 利用年数 1年4か月
階段の昇降が苦にならなくなった
コレステロール値が高くなってきたこと、骨密度が低いと診断されたことから筋力をつけたいと思い通い始めました。
女性だけであり、時間も30分なので風邪気味だったり、少し体調がすぐれなくても自分で調整しながら気軽に運動が続けられる。
目標は無理しないで、80歳位まで運動できるようになること。顔なじみの方もでき、「今日は来られているか」など楽しみでもあります。60代 N様 利用年数 1年
“ 安近短 ”の条件にマッチした私にとってぴったりのサービスです
体力作りと体脂肪を減らす事を目的で通っています。
まだ具体的な効果は実感ありませんが生活のリズムがなんとなく作られたかもしれません。
自由という事、短時間という事、私にとっては近い、今で言う”安近短(あんきんたん)”の条件が揃っている点で申し分ありません。欲を言うならば、1日中使用出来れば、なお良いでしょうか・・・。(午後1時~3時まで休みという点)チョット贅沢ですよネ・・。60代 K様 利用年数 6か月
おなか回りを中心にサイズダウン!食べても太りにくくなりました
毎日の生活の中にできるだけ取り入れていくつもりです。
体に少しでも変化があるとやる気が出ます。
利用者が多いときは、ストレッチの場所が少し狭いような気がします。2~3人までは良いのですが、多い時はちょっときゅうくつですね。40代 I様 利用年数 4か月
ダイエットと(糖尿病の)運動療法として
ふくらはぎに筋肉がついたのと多少二の腕と太ももが引き締まった感じがする。また、肌のコンディションが良くなった。
毎月一回の採血(糖尿病)データが改善傾向にあります。
汗をかきにくい冬場でも軽く汗ばむと「運動してる!」という気持ちが治療に前向きになれ気分転換になります。(成果があるとより自信につながっていく。)
スタッフの方々は明るく話しやすいので人見知りな私でも楽しく通えています。
これからもお世話になります。やせるまで時間がかかるかもですが(笑)、よろしくお付き合いください。o(*^▽^*)o~♪ 30代 H様 利用年数 6か月

※これらはお客さまからいただいたお声の一部です。あくまでも個人の感想であり、運動の効果を保証するものではございません。
(ご紹介している内容は、あくまでも個人の感想となりますのでご理解をお願いいたします)

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